Koronawirus to słowo, na które ludzkość reaguje paniką i brakiem poczucia bezpieczeństwa. Można powiedzieć, że epidemii wywołanej przez wirus SARS-Cov-2 towarzyszy epidemia strachu, a przyjęte restrykcje mają wpływ na stan psychiczny społeczeństwa. Jak żyć, aby pandemia nie zabrała nam resztek nadziei?
Z okazji świąt Wielkiej Nocy należą Wam się specjalne życzenia, bo wielka jest moc naszych Czytelniczek, które są z nami na naszym portalu i tych, które bezinteresownie go tworzą. Dlatego uchylę rąbka tajemnicy, byście Drogie Czytelniczki, dowiedziały się, jak wiele o Was wiemy.
Pandemia koronawirusa na świecie to znacznie więcej niż to, co oglądamy w mediach. To również ciche cierpienie milionów ludzi zamkniętych w domach, toczących zaciętą walkę z własnymi emocjami. Osamotnienie, bezradność i zagubienie mogą doprowadzić do groźnych zaburzeń, takich jak depresja, lęki i uzależnienia.
Zaproponowałam dzisiaj władzom Cieszyna utworzenie „banku komputerowego” dla dzieciaków ze szkół podstawowych, które nie posiadają sprzętu do realizacji obowiązku szkolnego w czasie zdalnego nauczania.
Starsza pani popatrzyła mnie i moje dzieci z dziwnym wyrazem twarzy. Pewnie zastanawiała się, czy dobrze słyszała pytanie mojego czterolatka – Mamo, prawda, że jak dwa plemniki połączą się z komórką jajową, to z tego dziecka nie będzie? Starsza pani odeszła spiesznie w swoją stronę, a my kontynuowaliśmy rozmowę.
Niedługo zakwitną kasztany i zapachnie wiosną. Zbliża się czas matur i podejmowania decyzji – co i gdzie studiować. Ale to nie muszą być dylematy tylko młodych ludzi, bo na emeryturze też jest czas na realizację pasji i na rozpoczęcie nauki na studiach. Chcemy Wam dodać odwagi w realizacji marzeń i zainspirować Was historią dwóch dojrzałych kobiet 60+, które podjęły dzienne studia artystyczne w Uniwersytecie Śląskim w Cieszynie.
Prezentowana poniżej bajka terapeutyczna została napisana dla dzieci z zespołem Aspergera oraz ze spektrum autyzmu, ale skierowana może być do wszystkich dzieci. Bajki terapeutyczne łączy forma – są to krótkie opowiadania z morałem, skierowane do dzieci w wieku od 3 do 9 lat. Świat jest w nich widziany z dziecięcej perspektywy, a ich celem jest redukcja lęku u dzieci. Bohaterowie takich bajek zazwyczaj znajdują się w trudnej sytuacji i przeżywają stany lękowe. Pozostałe bajkowe postaci mają za zadanie pomóc w znalezieniu sposobów na przezwyciężenie trudnych chwil życia. Mali słuchacze mają możliwość przebycia razem z bohaterem bajki całej drogi wyjścia z lęku. Zazwyczaj bohaterami bajek terapeutycznych są małe zwierzątka, dzieci lub zabawki, z którymi czytelnik (słuchacz), może się identyfikować.
Autorkami bajki pt. W głębinach błękitnego oceanu są: Agnieszka Kasperek, Monika Kłeczek, Magdalena Konop, Dorota Tereszczak
Pochłaniają myśli, dezorganizują życie, powodują obsesję i zagrażają zdrowiu. Zaburzenia odżywiania – bo o nich mowa – potrafią całkowicie zakłócić codzienne funkcjonowanie. To nie tylko znana anoreksja czy bulima, ale także ortoreksja, o której nie mówi się zbyt wiele. Okazuje się, że nawet zdrowa dieta może ostatecznie doprowadzić do choroby.
Jedyną stała rzeczą w życiu jest zmiana. Czas pandemii jeszcze wyraźniej to pokazuje. Wiosna to naturalny czas przemian w naturze, ale też często i w naszym życiu. Ogrzewa nas słońce, budzimy się z zimowego snu, mamy więcej energii, korzystamy z coraz dłuższych dni. Planujemy i podejmujemy nowe wyzwania, dotyczące wielu sfer naszego życia. Ważne, by nie kończyć na planowaniu lecz zmiany konsekwentnie wprowadzać w życie.
Od pewnego czasu na całym świecie notuje się gwałtowny wzrost popularności kombuchy (kombuczy). W handlu stała się jednym z najbardziej popularnych napojów herbacianych, wyznaczając najszybciej rozwijający się trend w branży. W medycynie naturalnej kombucha znana od ponad dwóch tysiącleci i wykorzystywana ze względu na właściwości lecznicze.