Grudzień to miesiąc wyjątkowy i przez wielu oczekiwany. Gdy w końcu nadchodzi, przynosi ze sobą radość i piękne, niezapomniane chwile. Każdego roku czekamy na świat otulony śnieżnym puchem i przygotowujemy się na najpiękniejsze święta.
Pandemiczny czas od marca 2020 roku do czerwca 2021 roku był dla większości z nas bardzo trudny. Wiele i wielu z nas doświadczało i nadal doświadcza silnych emocji, z którymi często sobie nie radzi. Jak radzić sobie z uczuciem strachu i lęku związanymi z pojawiającymi się nowymi doniesieniami dotyczącymi epidemii?
Bóle kręgosłupa są coraz powszechniejszym schorzeniem, a zdrowy kręgosłup jest dziś luksusem. Wyniki badań są bezlitosne – na bóle kręgosłupa skarży się coraz więcej młodych ludzi. Bóle napięciowe, zwyrodnienia czy dyskopatie bardzo utrudniają życie, obniżają jego jakość i pogarszają samopoczucie. Przyjmowanie leków przeciwbólowych nie rozwiązuje problemu, a jedynie go maskuje. Jeśli nie zareagujemy na czas, ból pleców z dnia na dzień będzie się pogłębiać i skutecznie obniżać jakość życia. Przeczytajcie, co można robić w tej sytuacji.
„Skąd wziąć na to pieniądze?” to pytanie, które wcześniej czy później ZAWSZE pojawia się na prowadzonych przeze mnie szkoleniach i warsztatach z tematyki oszczędzania i inwestowania. Pokażę Wam jak sama zarządzam swoimi pieniędzmi korzystając z niesamowicie prostego narzędzia, by na bieżąco monitorować mój budżet i sukcesywnie zwiększać oszczędności.
Jak zmieniać design przestrzeni biurowych poprawiając nie tylko samopoczucie osób pracujących, ale też zwiększając ich produktywność? Jednym ze sposobów jest wprowadzenie natury do zamkniętej przestrzeni. Najskuteczniej ożywiają je zielone ściany. Dowiodła tego grupa młodych ludzi z powiatu karwińskiego (Republika Czeska), dzięki której poprawiono środowisko pracy i stworzono przyjemniejszy wizerunek kilku organizacjom pozarządowym. W okresie styczeń – czerwiec 2021 powstały niestandardowe konstrukcje w zgodzie z ideą biofilnego designu – trendu, który zakłada przywracanie natury do otoczenia człowieka.
Artykuł sponsorowany
Chcemy opowiedzieć Wam o znanej „od zawsze” lokalnej firmie ze Śląska Cieszyńskiego, którą warto wspierać wybierając jej produkty pochodzące od rolników „stela” – to Okręgowa Spółdzielnia Mleczarska w Skoczowie.
Gdy w przyrodzie zrobiło się zielono, a Cieszyn po długiej pandemii zaczął tętnić życiem, Głęboka – najpiękniejsza ulica w Cieszynie – powoli odsłania swój urok po rewitalizacji. Kuszą na niej małe sklepiki zapraszając zaciekawionych przechodniów z polskiej i czeskiej strony miasta. W jednym z nich, Mydlarni pod Zamkiem, możecie poznać tajemnicę zwykłej z pozoru kostki szarego mydła, które potrafi unosić się na wodzie! Tkwi w nim także sekret pięknej i zadbanej cery. Mowa tu o słynnym mydle z Aleppo z dalekiej Syrii, gdzie od ponad 2000 lat jest ręcznie robione przez jego mieszkańców.
Polacy jedzą coraz mniej mięsa. Te informacje potwierdzają badania GUS, a spadek wynosi prawie 20 % porównując rok 2019 i 2020. Ciągle jednak przeciętny Polak czy Polka zjada 60 kg mięsa rocznie. W poniższym tekście nie znajdą Państwo informacji dietetycznych (autorka nie czuje się kompetentna do ich udzielania), ani zbyt wiele wstrząsających faktów ze świata hodowli przemysłowej zwierząt – te dane każdy może łatwo znaleźć w Internecie, nie brak także filmów z rzeźni czy hal przemysłowych. Tekst koncentruje się na sztuce współczesnej, która porusza tematykę zwierzęcą, los zwierząt w epoce antropocenu*.
Cieszyn odzyska utracone znaczenie. To wielka radość i duma – tak Burmistrzyni miasta Gabriela Staszkiewicz rozpoczęła konferencję prasową, w której uczestniczyłam, na temat przyznanych miastu 15 milionów złotych z tzw. funduszy norweskich*. Cieszyn nie pamięta, by tak duże pieniądze trafiły do naszego miasta – dodała. Ten sukces to wynik starań wielu osób – zespołu pracowników Urzędu Miejskiego, mieszkańców, organizacji pozarządowych i wszystkich tych, którzy z przygotowywali wniosek. A słowa podziękowania za pozyskanie tak znaczącej dotacji należą się przede wszystkim koordynującemu prace wiceburmistrzowi Przemysławowi Majorowi, ponieważ to on w wyjątkowy sposób angażował się w to przedsięwzięcie przez 1,5 roku.
Mamy kolejny rok dobrej passy dla caravaningu. Choć pandemia w sezonie letnim 2021 z lekka odpuściła, to campingi wciąż stanowią najbardziej bezpieczną formę spędzenia wolnego czasu. To, czy dane miejsce biwakowania jest popularne, nie zależy tylko od jego położenia, wyposażenia , ale również (a może przede wszystkim) od gospodarzy. Znakomitym przykładem takiego miejsca jest cieszyński camping, który od roku wraz z przyjściem nowych najemców: Agnieszki i Mariusza Cholewik oraz Magdy i Jacka Lipka działa z wielkim rozmachem. Dwie pary pasjonatów, które z doświadczenia wiedziały, na czym polega caravaning. O tym w jaki sposób tchnęli życie w ten obiekt, Agnieszka i Magda opowiada Renacie Owczarzy.