O potrzebie zdrowej zbilansowanej diety wiemy wszyscy, ale czy potrafimy wprowadzić ją do naszych rodzin? Czy nie jest tak, że jesteśmy syci, ale niewłaściwie odżywieni?
Nareszcie jest! Stworzyłyśmy kolejny numer magazynu CIESZYŃSKIE NA OBCASACH. Został w całości napisany w ramach wolontariatu, jak zwykle przez osoby, które właściwie znamy – mocno wrośnięte w Śląsk Cieszyński. Listę dystrybucyjną magazynu publikujemy na naszym profilu na facebooku.
Rok 2021 był dla nas łaskawym rokiem. Mimo pandemii, nieczęstych osobistych kontaktów, nam, małej grupce członkiń Stowarzyszenia KKK starczyło zapału, by wydać dwa numery czasopisma CIESZYŃSKIE NA OBCASACH (wiosenny i zimowy), prowadzić portal cieszynskienaobcasach.pl, w którym ukazały się 93 artykuły i zrealizować cykl spotkań pod wspólnym tytułem „Kobiety pytają o miasto”.
Statystycznie na sen przeznaczamy około 25 lat naszego życia. To kawał czasu mający ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Niestety wielu z nas nie przywiązuje do tego wagi. Jednak spora grupa ma na co dzień problemy ze snem nie wiedząc, że o jego higienę można skutecznie zadbać samemu.
Bezsenność to po łacinie „insomnia”, gdzie „in” oznacza zaprzeczenie, a „somnus” – sen. Choć w tłumaczeniu należy rozumieć ten termin jako brak snu, to jednak badania snu jasno pokazują, że całkowita bezsenność się nie zdarza. Niektóre zaburzenia snu opisywano już wiele lat temu – somnambulizm, narkolepsję, czy bezsenność — częściej były to jednak rozważania filozoficzne i spekulacje niż naukowe analizy, badania i obserwacje.
Grudzień to miesiąc wyjątkowy i przez wielu oczekiwany. Gdy w końcu nadchodzi, przynosi ze sobą radość i piękne, niezapomniane chwile. Każdego roku czekamy na świat otulony śnieżnym puchem i przygotowujemy się na najpiękniejsze święta.
Jeżeli chcemy przyczynić się do trwałej poprawy losu ludzi znajdujących się w ciężkiej sytuacji, musimy zadać sobie pytanie: w jaki sposób zdziałać jak najwięcej przy jak najmniejszym wysiłku? Bo przecież skala problemu jest ogromna i jedynie mądre działania są w stanie wprowadzić znaczące zmiany. I właśnie tę kwestię porusza Melinda French Gates w swojej książce Moment zwrotny, a co więcej, podaje nam konkretną podpowiedź.
Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok to idealny moment na gruntowne porządki w domu i … w sercu. Najlepiej poczujesz ich magię z Marie Kondo. To autorka metody KonMari – posprzątaj dom według jej reguł, a zaczniesz nowy etap życia. Marie Kondo udowodniła, że jej system działa, jeśli porządkujemy przedmioty według pięciu kategorii. Zaczynamy od ubrań, potem książek, następnie papierów. Czwarta, najbardziej pojemna kategoria to komono – rzeczy znajdujące się w kuchni, łazience, garażu/piwnicy. Ostatnia kategoria to pamiątki, czyli przedmioty sentymentalne. Sukces metody KonMari polega nie tylko na uporządkowaniu własnego domu. Ona zmienia życie!
Na przekór niedowiarkom, złym duchom i pandemii Hospicjum “Otwarte Drzwi” wygląda już tak, jakby za chwilę mieli tam zamieszkać pierwsi pensjonariusze. Jednak na to przyjdzie im jeszcze trochę poczekać, ale jak spełniają się marzenia o pierwszym, stacjonarnym Domu Hospicyjnym w powiecie cieszyńskim, mogliśmy się przekonać w ubiegłą sobotę.
Pasja jest czymś, co wielu z nas napędza, dodaje energii i przynosi radość. Kiedy robisz coś z pasją, czujesz, że naprawdę żyjesz. Pasja jest tam, gdzie spotykają się odwaga, ryzyko i wola zwycięstwa. Jest też adrenaliną Wojowników, którzy doskonalą swoje ciała i umysły, by walcząc, nie czuć zmęczenia, bólu i przede wszystkim, by zwyciężać. W tym artykule chciałam pokazać, jak mnie samą napędza pasja do tworzenia projektów – takich jak ta sesja zdjęciowa. Jej bohaterami są niezwykli ludzie, którzy kierują się pasją do uprawiania szlachetnej sztuki walki jaką jest Karate.
Wydział Sportu Urzędu Miejskiego w Cieszynie zorganizował spotkanie w ramach konsultacji dotyczących lokalizacji skateparku na terenie Cieszyna. Spotkanie odbyło się 4 listopada 2021 roku w “Domu Narodowym w Cieszynie. Na tę inwestycję, zaplanowaną początkowo w parku na Cieślarówce, przeznaczono blisko milion złotych (934 tys.). Czy Cieszyn na to stać?!