Chciałabym, żeby nie wyszło kiczowato. Będzie to trudne, bo jesień już taka jest. Ma kolorów co niemiara i z przyjemnością ją rysujemy – bez względu na wiek. Kredką, farbą, a także piórem. I aparatem. Jest atrakcyjna do tego stopnia, że nawet nie wymaga „podrasowania” specjalnymi narzędziami. Wiecie, co mam na myśli.
Cześć! Zgodnie z obietnicą kontynuuję temat zdrowego stylu życia. W poniższym artykule skupię się na podstawie, czyli sposobie odżywiania. Temat diety jest bardzo obszerny i może stanowić bazę pod wiele wpisów. Postaram się tutaj opisać najważniejsze aspekty zdrowej diety i poprowadzić temat od ogółu do szczegółu.
Nadchodząca zima będzie trudna dla wielu polskich gospodarstw domowych z powodu wysokich kosztów ciepła i energii elektrycznej. W najnowszym raporcie Forum Energii opisujemy ponad 30 konkretnych działań, które można wdrożyć łatwo i niewielkim kosztem jeszcze przed nadchodzącą zimą. Pozwoli to obniżyć rachunki oraz poprawić bezpieczeństwo energetyczne kraju. Raport uzupełnia przewodnik po dostępnym wsparciu publicznym dla gospodarstw domowych.
Jak kobiety ratują planetę? Stowarzyszenie Klub Kobiet Kreatywnych realizuje z partnerkami z Austrii nowe wyzwanie wobec kryzysu klimatyczno-energetycznego przez najbliższe 2 lata. Wyzwanie realizujemy w ramach programu Erasmus+, którego założeniem jest co najmniej jeden z priorytetów polityki programu: Wspólne wartości, zaangażowanie obywatelskie i partycypacja Środowisko i przeciwdziałanie zmianom klimatu Creating and promoting learning opportunities among all citizens and generations Tożsamość,…
Każdy kiedyś zaczyna. Tęsknić. Do miejsca, w którym wyrósł, do wspomnień z dzieciństwa, do osób, których już nie ma, opowieści, które snuły, smaków, zapachów… Wymieniać można w nieskończoność.
I wcale nie jest prawdą, że ma już wtedy trochę lat, po drodze coś mu nie wyszło, właśnie zachorował. Tak się zdarza, ale nie można tego ustawić jako jedynej słusznej granicy, pory. Że te czynniki powodują tę potrzebę, a nie inne. Cech, które je warunkują, jest na pewno o wiele więcej, a znam zupełnie młode osoby, których takie tematy interesowały od zawsze, a na żadne z powyższych problemy nie mogły się powołać.
Zabrałam głos w imieniu kobiet podczas sześciogodzinnej Sesji Nadzwyczajnej Rady Miejskiej Cieszyna w dniu 29.08.2022 r. , podczas której radni wyrazili zgodę na wystąpienie Miasta Cieszyna ze spółki Energetyka Cieszyńska Sp. z o.o. poprzez dobrowolne umorzenie bez wynagrodzenia wszystkich udziałów Miasta Cieszyna w spółce Energetyka Cieszyńska Sp. z o.o. według ich wartości nominalnej i ich zbycie na rzecz tej spółki. Podczas sesji wypowiadały swoje racje władze Cieszyna – burmistrzowie i radni, poprzedni i obecny prezes Energetyki Cieszyńskiej, prezes Tauron Ciepło oraz mieszkanki i mieszkańcy miasta. Nikt jednak nie wspomniał o społecznych skutkach tej decyzji, której ofiarami staną się kobiety.
Cześć, na start chciałabym się krótko przedstawić Czytelniczkom i Czytelnikom portalu, ponieważ mam zamiar zostać z Wami na dłużej. Jestem dyplomowaną dietetyczką i trenerką personalną. Na co dzień trenuję siłowo, tańczę oraz biegam. Zdrowym stylem życia jestem zafascynowana od lat, dlatego stale rozwijam się w tym kierunku. Na portalu chciałabym zarazić swoją pasją do zdrowego odżywiania, ale także aktywnością fizyczną. Poprzez swoje doświadczenie i wiedzę chcę przekonywać, jak duży wpływ na nasz organizm ma to, co jemy, ile się ruszamy w ciągu dnia. Będę też szerzej omawiać tematy związane z regeneracją, snem i stresem.
Nietrudno skrzywdzić kogoś powielając zasłyszaną opinię. W taki sposób mamy tendencję rozprawiać się z nieobejrzanym filmem, nieprzeczytaną książką, nowym kolegą z pracy, czy nową płytą znanego muzyka. Komentujemy, ze słyszenia. Błąd. Warto przekonać się na własne oczy, uszy, a wtedy komentarz nabiera innego znaczenia. Dlatego dzisiaj pozwolę sobie na kilka słów na ten temat.
„Job shadowing” (poznawanie metod pracy przez obserwację) w Lizbonie, zrealizowała dla naszego Stowarzyszenie Klub Kobiet Kreatywnych największa portugalska organizacja społeczeństwa obywatelskiego zajmująca się prawami kobiet i dziewcząt – Portuguese Platform for Women’s Rights (Plataforma Portuguesa para os Direitos das Mulheres), zrzeszająca i koordynująca 28 organizacji członkowskich. Platforma promuje na poziomie krajowym, międzynarodowym i Unii Europejskiej (prawodawstwo, zalecenia i wytyczne) równość kobiet i mężczyzn oraz obronę praw kobiet, w tym eliminację wszelkich form dyskryminacji kobiet. Przez cały tydzień poznawałyśmy, jak działają w Portugalii systemowe założenia demokracji, równości kobiet i mężczyzn i obywatelstwa realizowane przez pozarządowe i rządowe organizacje.