Wiele zakażeń przenosi się przez ręce. Żyjemy w skupiskach ludzkich, dotykamy tych samych klamek, myszek komputerowych, długopisów, poręczy. Mycie rąk jest istotną strategią obrony naszego organizmu przed chorobami. W tej sprawie nie zmieniło się nic od czasów Semmelweisa, czyli od XIX wieku. Ale to nie wszystko, bo warto powalczyć o jelita. To w nich rodzi się zdrowie.
Czy właśnie wyczerpały Ci się pomysły co oglądać za pośrednictwem Netflixa? Jesteś w domu i nie wiesz co włączyć? A może ostatnio wydaje Ci się, że po każdym filmie zastanawiasz się „Co ja kurna właśnie oglądałam?”. Trudno się zdecydować na wybór nowych filmów i seriali, bo jest ich tak dużo. Oczywiście masz kilka możliwości: możesz pytać znajomych, szukać rankingów w Internecie, sprawdzać powiadomienia z platformy o nowościach, oceniać oglądane filmy – Netflix pozna Twoje upodobania i podeśle Ci propozycje oglądania pozycji według tematycznej klasyfikacji filmów i seriali. Ale po co masz się trudzić Kochana? Ja zaproponuję Ci moją subiektywną listę najlepszych seriali ever. Będziesz podskakiwać na kanapie z zachwytu i gryźć palce z emocji. Ready? Go!
Powieść Lucyny Olejniczak – pod przewrotnym tytułem Księżniczka – to historia bolesnej konfrontacji dorosłej bohaterki z rodzicami i duchami dzieciństwa spędzonego w krakowskiej Nowej Hucie. Niemal jednym tchem czyta się tę opowieść o patologicznej miłości ojca do córki i trudnej próbie wybaczenia. W czasach, w których dopiero przełamuje się tabu związane z seksualną przemocą wobec dzieci, jest to pozycja obowiązkowa nie tylko dla wielbicielek i wielbicieli prozy tej autorki. Książka wpisuje się w najnowsze trendy w literaturze i kulturze, w czasy, gdy ofiary przemocy zaczynają wreszcie mówić.
Żyjemy w kulturze, która wmawia kobietom, że najważniejsze to być piękną. Co by się stało, gdyby kobiety, zamiast patrzeć w lustro i zastanawiać się nad swoim wyglądem, skierowałyby więcej uwagi w stronę realizacji własnych pasji i marzeń? A gdyby energia kobiet, była wykorzystywana w celu ulepszenia świata, a nie ulepszenia kobiecego wyglądu?
Kobiety chcące uczyć się języka obcego w systemie nieformalnym są grupą w niekorzystnej sytuacji. W dorosłym życiu, już poza szkołą, mają ograniczone możliwości nabywania kompetencji językowych z uwagi na konieczność łączenia obowiązków zawodowych z rodzinnymi i opiekuńczymi. Trudno im podjąć regularną naukę popołudniami, gdy barierą są koszty, brak czasu wolnego, a teraz jeszcze pandemia. A jednak nam się udało!
W Republice Czeskiej tak jak w całym współczesnym świecie dynamicznie rośnie zapotrzebowanie na ekologiczne opakowania jednorazowe, alternatywne środki czyszczące i higieniczne. O nowoczesnym życiu konsumenckim myślą szczególnie młodzi ludzie. Alternatywne ekoprodukty, którymi zaczęła interesować się branża HAND MADE, są produkowane przy minimalnym wykorzystaniu mechanizacji i stają się szansą na biznes.
Poczuj miętę do roślin! Ten artykuł jest zachętą dla nowicjuszek, które tak jak ja, nie miały tam gdzie mieszkały nawet jednego badyla. Pasja do uprawy i rozmnażania roślin zrodziła się we mnie zaledwie rok temu, a teraz czuję się już małą ekspertką. Dzięki pielęgnacji i trosce, przysłowiowy „suchy badyl” dostaje ode mnie szansę i rozrasta się czasem do zaskakujących rozmiarów. Różnorodne odmiany ziół, takich jak mięta czy bazylia, często w kiepskim stanie, to „zielska”, które adoptuję jako „rodzina zastępcza” i daję im nowe życie.
Czy marszczenie brwi, wciąganie policzków może kobiecie odjąć kilka lat po zaledwie kilkunastu tygodniach ćwiczeń? Sekrety urody Azjatek, które wolą gimnastykę buzi zamiast botoxu, możemy zastosować dzięki jodze twarzy (face yoga). Regularny trening poprawi owal twarzy, zmniejszy zmarszczki i zrelaksuje zmęczoną skórę.
Kobiety Śląska Cieszyńskiego, wywierały zawsze duży wpływ nie tylko na rodzinę czy prowadzenie gospodarstwa. Uczestniczyły także w życiu zawodowym, społecznym i gospodarczym. Kobieca działalność objawiała się też w zaangażowaniu w sprawy obywatelskie. Niestety, zaledwie trzy kobiety w Cieszynie doczekały się ulicy ich imienia.