A dobre wychowanie, jak wiadomo, otrzymuje się na pensjach. A na pensjach, jak wiadomo, następujące trzy główne przedmioty stanowią podstawę cnót ludzkich (niewieścich – dopisek mój): język francuski, nieodzowny do szczęścia w życiu rodzinnym, fortepian, w celu dostarczenia mężowi przyjemnych chwil, i wreszcie właściwy dział gospodarczy — robótki. A więc szydełkowanie, robienie woreczków i innych niespodzianek — Mikołaj Gogol „Martwe dusze”
Świąteczny czas jest ze wszech miar wyjątkowy. Nasze zmysły pobudzają zapachy cynamonu, piernika, goździków, jodły i odgłosy skrzypiącego pod butami śniegu. To przykład tych czynników, które pozytywnie wpływają na nasz nastrój w tym okresie. Jego wyjątkowość należałoby odzwierciedlić również naszym ubiorem. Postaram się przekonać Państwa, że nietrudno nadać mu wyjątkowy, odświętny charakter.
W realiach współczesnego życia jesteśmy narażeni na różnorodne sytuacje awaryjne. Naszemu zdrowiu i bezpieczeństwu szkodzą wysokie temperatury, susze i deficyt wody, nawalne deszcze, powodzie i podtopienia. Zimą zagrożeniem są siarczyste mrozy i intensywne opady śniegu. Na wypadek przerw w dostawie prądu, gazu, wody i zerwania komunikacji elektronicznej, przygotuj swój domowy zestaw awaryjny. Sprawdź, co w nim powinno się znaleźć.
O potrzebie zdrowej zbilansowanej diety wiemy wszyscy, ale czy potrafimy wprowadzić ją do naszych rodzin? Czy nie jest tak, że jesteśmy syci, ale niewłaściwie odżywieni?
Nareszcie jest! Stworzyłyśmy kolejny numer magazynu CIESZYŃSKIE NA OBCASACH. Został w całości napisany w ramach wolontariatu, jak zwykle przez osoby, które właściwie znamy – mocno wrośnięte w Śląsk Cieszyński. Listę dystrybucyjną magazynu publikujemy na naszym profilu na facebooku.
Rok 2021 był dla nas łaskawym rokiem. Mimo pandemii, nieczęstych osobistych kontaktów, nam, małej grupce członkiń Stowarzyszenia KKK starczyło zapału, by wydać dwa numery czasopisma CIESZYŃSKIE NA OBCASACH (wiosenny i zimowy), prowadzić portal cieszynskienaobcasach.pl, w którym ukazały się 93 artykuły i zrealizować cykl spotkań pod wspólnym tytułem „Kobiety pytają o miasto”.
Statystycznie na sen przeznaczamy około 25 lat naszego życia. To kawał czasu mający ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Niestety wielu z nas nie przywiązuje do tego wagi. Jednak spora grupa ma na co dzień problemy ze snem nie wiedząc, że o jego higienę można skutecznie zadbać samemu.
Bezsenność to po łacinie „insomnia”, gdzie „in” oznacza zaprzeczenie, a „somnus” – sen. Choć w tłumaczeniu należy rozumieć ten termin jako brak snu, to jednak badania snu jasno pokazują, że całkowita bezsenność się nie zdarza. Niektóre zaburzenia snu opisywano już wiele lat temu – somnambulizm, narkolepsję, czy bezsenność — częściej były to jednak rozważania filozoficzne i spekulacje niż naukowe analizy, badania i obserwacje.
Grudzień to miesiąc wyjątkowy i przez wielu oczekiwany. Gdy w końcu nadchodzi, przynosi ze sobą radość i piękne, niezapomniane chwile. Każdego roku czekamy na świat otulony śnieżnym puchem i przygotowujemy się na najpiękniejsze święta.
Jeżeli chcemy przyczynić się do trwałej poprawy losu ludzi znajdujących się w ciężkiej sytuacji, musimy zadać sobie pytanie: w jaki sposób zdziałać jak najwięcej przy jak najmniejszym wysiłku? Bo przecież skala problemu jest ogromna i jedynie mądre działania są w stanie wprowadzić znaczące zmiany. I właśnie tę kwestię porusza Melinda French Gates w swojej książce Moment zwrotny, a co więcej, podaje nam konkretną podpowiedź.
Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok to idealny moment na gruntowne porządki w domu i … w sercu. Najlepiej poczujesz ich magię z Marie Kondo. To autorka metody KonMari – posprzątaj dom według jej reguł, a zaczniesz nowy etap życia. Marie Kondo udowodniła, że jej system działa, jeśli porządkujemy przedmioty według pięciu kategorii. Zaczynamy od ubrań, potem książek, następnie papierów. Czwarta, najbardziej pojemna kategoria to komono – rzeczy znajdujące się w kuchni, łazience, garażu/piwnicy. Ostatnia kategoria to pamiątki, czyli przedmioty sentymentalne. Sukces metody KonMari polega nie tylko na uporządkowaniu własnego domu. Ona zmienia życie!