All Posts

Uczestniczki i uczestnicy kursu we Florencji

KKK na kursie we Florencji – Ekologia i pasja uczenia się!

To będzie artykuł o tym, jak zdobywana wiedza we Florencji uskrzydliła niezawodowe edukatorki dorosłych z Cieszyna. Bo edukacja dorosłych to nie tylko formalne kursy zawodowe. To ruch oparty na pasji, zaangażowaniu społecznym i ciągłym doskonaleniu kompetencji kluczowych. Gdy trzy entuzjastyczne członkinie niezawodowej kadry edukacyjnej ze Stowarzyszenia Klub Kobiet Kreatywnych z Cieszyna pojechały do Florencji, aby zgłębiać tajniki ekologii, wróciły nie tylko z certyfikatami Europass, ale przede wszystkim z głowami pełnymi pomysłów na lokalne działania. Poznajcie historię ich mobilności w ramach projektu „Jak wydłużyć cykl życia tekstyliów i zwiększyć recykling. Kobiecy decluttering dla planety”, współfinansowanego przez Unię Europejską w programie Erasmus+.

Czytaj dalej...

19 stycznia 2026 – czyli Blue Monday – ponoć najbardziej depresyjny dzień w roku. Zwykle przypada na trzeci poniedziałek nowego roku.

Blue Monday 2026 za nami. Jak dotrzymać postanowień noworocznych, gdy spada motywacja

Mój dzisiejszy felieton będzie o tym, czy początek roku zawsze dodaje skrzydeł, czy jest początkiem depresji i dlaczego tak trudno nam dotrzymać postanowień noworocznych. Na przełomie roku wszyscy wokoło wpadają w szał ustalania planów, nowych celów na nadchodzący rok. Kobiety stają na wadze łazienkowej i deklarują oficjalnie i całemu światu, że koniec ze słodyczami, że muszą schudnąć do wakacji, wykupują karnety na siłownie i zatrudniają za kosmiczne pieniądze trenerów personalnych oraz dietetyków. Planujemy ferie, wakacje, zmianę pracy, powrót do zdrowych nawyków żywieniowych, naukę angielskiego i sam Bóg raczy wiedzieć co jeszcze. I zachowujemy się troszkę jak te osy w słoikach, nerwowo biegając, ćwicząc, spoglądając trzy razy dziennie na wagę, która jak na złość ani drgnie….

Czytaj dalej...

Uśmiechnięta kobieta w fartuchu przy wigilijnym stole z pieczoną gęsią, w tle choinka i świąteczne dekoracje – nieidealne święta w Cieszynie.

 W tym roku przygotuję nieidealne Święta!  

Chcę przekonać Was drogie Czytelniczki i Czytelnicy, że możemy być szczęśliwi, kiedy przestaniemy się nadmiernie przejmować tak, jak ja to zrobiłam. Kiedy wszyscy wokoło wpadają w szał świątecznych zakupów, porządków, które spędzają sen z powiek, lukrowania pierniczków, fryzjera, kosmetyczki — ja idę na trening. Nie dlatego, że nie będzie u mnie Bożego Narodzenia, ale dlatego, że wybieram siebie i swój dobrostan, który wpłynie na spokój i szczęście całej mojej rodziny. Moje życie trwa cały rok, a nie tylko między dwudziestym, a trzydziestym pierwszym grudnia. Przez cały rok mam czysto w mieszkaniu – bo jestem systematyczna, nie muszę najadać się po trzykroć na Święta, bo mam zdrowe nawyki żywieniowe, nie topię smutków w alkoholu i nie leczę kaca – bo nie piję. Żyje po swojemu, na własnych zasadach, które obowiązują przez cały rok i nie zmieniam ich tylko dlatego, że są Święta.

Czytaj dalej...

Grupa kreatywnych kobiet z Cieszyna przy stole z kolorowymi torbami podczas warsztatów „Kreatura – moda bez obaw, szmalu i kompleksów” w pracowni artystycznej.

Kobiecy decluttering dla planety – moda z recyklingu

W Pracowni Działań Unikatowych Instytutu Sztuk Plastycznych Uniwersytetu Śląskiego w Cieszynie odbyło się spotkanie pod nazwą „Kreatura – moda bez obaw, szmalu i kompleksów”, które zapoczątkowało cykl wydarzeń edukacji ekologicznej dorosłych realizowanych przez Stowarzyszenie Klub Kobiet Kreatywnych w ramach projektu „Jak wydłużyć cykl życia tekstyliów i zwiększyć recykling. Kobiecy decluttering dla planety”, współfinansowanego przez Unię Europejską w programie Erasmus+.

Czytaj dalej...

Pomarańczowy punkt 48er-Tandler Box w sortowni odpadów Rinter w Wiedniu – miejsce bezpłatnego oddawania sprawnych przedmiotów.

Pokazujemy drogę z szafy do śmietnika

Kochane/Kochani, pewnie wiecie, że od 1 stycznia 2025 roku zbiórka odpadów tekstylnych to nasz wspólny obowiązek w całej UE. Z tego powodu wysłałyśmy naszą „agentkę do zadań specjalnych” do Lamusowni w Krakowie, z misją naszego nowego projektu „Jak wydłużyć cykl życia tekstyliów i zwiększyć recykling. Kobiecy decluttering dla planety”. Na filmiku pokazujemy drogę z szafy do śmietnika. Zobaczcie, ile nie nadających się do dalszego użytku tekstyliów – od jednej tylko rodziny – trafiło wprost na śmietnik!

Czytaj dalej...

Grupa kreatywnych kobiet z Cieszyna uczestnicząca w warsztatach w przestrzeni Coworking in the Sun – networking.

Hiszpania, woda i kobiety – podsumowanie projektu Erasmus+

Z dumą i radością dzielimy się szczęśliwym finałem naszego projektu „Jak oszczędzać wodę w dobie kryzysu klimatycznego – wykorzystanie hiszpańskich doświadczeń w edukacji ekologicznej osób dorosłych”. Projekt realizowany w programie Erasmus+ został w czerwcu pomyślnie rozliczony i oficjalnie zamknięty – a my cieszymy się, że wspólny wysiłek, pasja i zaangażowanie zostały docenione! Przez blisko dwa lata podróżowałyśmy, dokumentowałyśmy i uczyłyśmy się, by przekazywać wiedzę o wodzie w sposób zrozumiały, inspirujący i bliski kobietom. Nasze video, które możecie zobaczyć  na filmie – to nie tylko wspomnienie tych wyjątkowych doświadczeń – to także zaproszenie do refleksji i działania na rzecz naszej planety.

Czytaj dalej...

Grupa kreatywnych kobiet z Cieszyna w kamizelkach odblaskowych i białych kaskach ochronnych podczas wizyty studyjnej w zakładzie odsalania wody w Torrevieja w Hiszpanii.

KKK z Erasmusem+. Hiszpańskie doświadczenia w edukacji ekologicznej

Jak to się stało, że w Hiszpanii poznałam nowe metody dotyczące oszczędzania wody tak pomocne w tworzeniu inspirujących form edukacji pozaformalnej dorosłych? Otóż byłam uczestniczką mobilności w ramach dwuletniego projektu „Jak oszczędzać wodę w dobie kryzysu klimatycznego – hiszpańskie doświadczenia w edukacji ekologicznej”, realizowanego przez moje Stowarzyszenie Klub Kobiet Kreatywnych w Cieszynie. W 10.osobowej grupie uczestniczek miałam okazję zrealizować tygodniowy„job…

Czytaj dalej...

KKK w Hiszpanii. Kobiety wobec kryzysu wodnego

W listopadzie 2024 roku dziesięć członkiń Stowarzyszenia Klubu Kobiet Kreatywnych uczestniczyło w job shadowingu w Hiszpanii, w rejonie autonomicznej Wspólnoty Walenckiej. W ramach projektu pt. Jak oszczędzać wodę w dobie kryzysu klimatycznego – wykorzystanie hiszpańskich doświadczeń w edukacji ekologicznej osób dorosłych oraz dzięki wsparciu kobiecych organizacji przyjmujących odwiedziłyśmy miasta Elda, Alikante i Walencję. Projekt współfinansowany przez Unię Europejską w ramach programu Erasmus+ pozwolił nam, niezawodowej kadrze edukacji dorosłych, na wymianę doświadczeń i poznanie innowacyjnych metod edukacji ekologicznej.

Czytaj dalej...

KKK w Walencji. Byłyśmy świadkami ponad tysiącletniej tradycji

 W listopadzie br. miałam zaszczyt uczestniczyć w sesji Trybunału Wodnego w Walencji (El Tribunal de las Aigües de Valencia) – najstarszej instytucji wymiaru sprawiedliwości w Europie, która funkcjonuje nieprzerwanie od 960 r. Była to nie tylko okazja do podziwiania niezwykłej tradycji, ale także do refleksji nad kryzysami wodnymi, które dotykają Europę, od Hiszpanii po Polskę.

Czytaj dalej...