Styl życia

Stolica Malty - La Valetta

Polka na Malcie

Malta, niewielka wyspa na środku Morza Śródziemnego, stała się przystanią dla wielu naszych rodaków. Jestem jedną z nich i chcę opowiedzieć historię o tym, jak tutaj trafiłam. Dla wielu obcokrajowców zachętą do przeprowadzki jest z pewnością pogoda, słoneczna przez większość dni w roku, a dodatkowo urzędowy język angielski, czyli spore ułatwienie w komunikowaniu się.

Czytaj dalej...

Póki jeszcze jesteśmy. Załóż czerwoną teczkę

Czerwona Teczka: Twoje remedium na nieprzewidywalność

Lekcja, jaką wyciągnęliśmy z ostatnich lat pandemii, nauczyła nas jednego: życie potrafi być nieprzewidywalne. Choć o lęku związanym z pandemią staramy się zapomnieć, warto zachować to, co z tamtego czasu najcenniejsze – nawyk dbania o bezpieczeństwo nasze i naszych bliskich. Za życia wszyscy chcemy zbierać „dodatnie punkty”, niech więc motywacją będzie miłość do rodziny i chęć oszczędzenia im stresu w trudnych chwilach.

Nie może być tak, że w sytuacji awaryjnej bliscy nie wiedzą, gdzie są kluczowe dokumenty, polisy czy umowy. Dlatego przedstawiam Wam zaktualizowane narzędzie, które daje spokój ducha – CZERWONĄ TECZKĘ.

Czytaj dalej...

Perfekcyjne brwi ramą dla oka

Czy zastanawiałaś się kiedyś nad tym, jakby wyglądały twarze bez brwi? Brwi to ważny element wyglądu naszej twarzy, a także makijażu. Niby nie zwracamy na niego uwagi, ale jak go nie ma, lub coś z nimi jest nie tak, to od razu rzuca się w oczy.   Trendy na brwi? Tak. Modę na określony kształt brwi w XX wieku wyznaczały…

Czytaj dalej...

Strajk kobiet Cieszyn 2020

Trzy ważne sprawy: feminizm – gender – czarny protest

Polska jest kobietą, Cieszyn jest kobietą – ma moc i walczy! Przeczytacie artykuł o powodach ogólnopolskiego strajku kobiet i kobiecych protestów ulicznych.Został opublikowany w 2016 r. po „Czarnym proteście”, co pokazuje, że pełen pogardy stosunek rządzących do kobiet i ich praw wciąż trwa. Dlaczego kobiety wciąż wychodzą na ulice? O co chodzi w Ogólnopolskim Strajku Kobiet? Czy gender pomaga w walce o prawa kobiet w Polsce? Jak feministki walczą z dyskryminacją?

Czytaj dalej...

Być kobietą w czasach pandemii

Być kobietą w czasach pandemii

Na co dzień kobiety pełnią tak wielką ilość ról, że potrafią się w nich zatracić. W czasach pandemii trzeba pamiętać o tej najważniejszej, czyli o byciu sobą. Odkrywanie swoich mocnych stron, pasji i pragnień może być trudne, kiedy boimy się o zdrowie swoje i najbliższych. Jednak warto znaleźć czas dla siebie i własnej samorealizacji. Pandemia szybko nie zniknie. Czy możemy z niej wyjść silniejsze i bardziej świadome siebie?

Czytaj dalej...

Ciastoterapia – relaks się z wałkiem

Wygniatanie, wałkowanie, uklepywanie odblokowują napięcia, doskonalą ośrodki czuciowo-ruchowe w mózgu, wyrabiają koordynację ruchu. Pachnące dzieło własnych rąk sprawia przyjemność zarówno w czasie pieczenia, jak i degustacji. Może być wspaniałym prezentem!

Czytaj dalej...

Moje cztery ściany, czyli dom z duszą

W tym roku, z uwagi na pandemię koronawirusa, wiele czasu przyszło nam spędzić w domowych pieleszach. Zaszyci w czterech kątach, zaczynamy rozmyślać nad zmianą otoczenia – przemeblowaniem salonu, nowymi kolorami ścian w sypialni, odkładanym remontem kuchni, czy upiększeniem domu na najbliższe święta. Jako projektantka staram się, by w tych planowanych zmianach nie zabrakło odrobiny „duszy”.

Czytaj dalej...

Czas na wizerunkowe zmiany

Przypisywanie kobietom stereotypowych ról żony, matki, czy gospodyni domowej, powoduje często ich obawy przed mówieniem na głos, że chcą się rozwijać jeszcze w innych obszarach. Może na przekór pandemii i przymusowemu pobytowi w domach, nadszedł właściwy czas na refleksję nad swoją kobiecością i przyszłością. Odkryciu swojemu prawdziwemu „ja” sprzyja zmiana wizerunkowa. Czas na zmiany Kobiecą świadomość siebie kształtuje taki kapitał…

Czytaj dalej...

Kobieta ogląda ubrania w ciucholandzie

Glamour z lumpeksu

Czy można się stylowo ubrać za małe pieniądze, a przy okazji być wierną ekologicznym zasadom? Oczywiście można, jeśli tylko wykażemy się cierpliwością i spenetrujemy okoliczne second-handy.

Czytaj dalej...

Kiszonki w słojach

Kiszonką w chorobę, czyli lekarstwa z kuchni

Wiele zakażeń przenosi się przez ręce. Żyjemy w skupiskach ludzkich, dotykamy tych samych klamek, myszek komputerowych, długopisów, poręczy. Mycie rąk jest istotną strategią obrony naszego organizmu przed chorobami. W tej sprawie nie zmieniło się nic od czasów Semmelweisa, czyli od XIX wieku. Ale to nie wszystko, bo warto powalczyć o jelita. To w nich rodzi się zdrowie.

Czytaj dalej...