Pochłaniają myśli, dezorganizują życie, powodują obsesję i zagrażają zdrowiu. Zaburzenia odżywiania – bo o nich mowa – potrafią całkowicie zakłócić codzienne funkcjonowanie. To nie tylko znana anoreksja czy bulima, ale także ortoreksja, o której nie mówi się zbyt wiele. Okazuje się, że nawet zdrowa dieta może ostatecznie doprowadzić do choroby.
Mamy wybór. Możemy jeść, aby żyć albo żyć, aby jeść. Co robimy źle? O zasadach prawidłowego odżywiania opowiada naszym Czytelniczkom Katarzyna Trombik, instruktorka dietetyki i suplementacji, po to by nie sprawdziła się nam wyrocznia, że zdrowie najpierw jest normą, później wyjątkiem, a jeszcze później wspomnieniem.
Która z nas nie marzy o idealnej sylwetce i jędrnej skórze. Wiadomo, że z wiekiem skóra ulega procesom starzenia i wiotczeje, a my borykamy się z problemami nadmiaru tkanki tłuszczowej i cellulitu. Dlatego prezentujemy jedną z najskuteczniejszych metod walki z cellulitem, nadmiarem tkanki tłuszczowej i wiotkością skóry ciała.
Próbujesz schudnąć. Przez kilka tygodni tkwisz w euforii motywacji, z nadzieją wyczekujesz widocznych w lustrze efektów. Idzie całkiem dobrze, koszule stają się coraz luźniejsze. Jest tylko jeden problem. Nogi, z których tkanka tłuszczowa wciąż nie schodzi. To problem, który dotyczy bardzo wielu kobiet. Czy to panika, czy może lipodema?