Mój pierwszy job shadowing w hiszpańskiej Andaluzji był dobrze wykorzystaną szansą, by osobiście dowiedzieć się, w jaki sposób prowadzone są tam działania adaptacyjne do zmian klimatu i w jaki sposób można w tym samym obszarze je przyrównać do wyzwań edukacyjnych zamieszkałego przeze mnie regionu Śląska Cieszyńskiego w Polsce.
Nasze stopy wspierają nas w codziennym funkcjonowaniu, nosząc kilkadziesiąt kilogramów wagi. Zmęczone i obolałe, mają szkodliwy wpływ na stawy, kolana i kręgosłup. Dzieje się tak, gdy na stopie mamy bolesne miejsca; chodząc, przekrzywiamy ją, by uniknąć bólu – w efekcie obciążamy kręgosłup i stawy. Dlatego dbałość o stopy to nie tylko estetyka, ale i zdrowie.
Jako lekarka obserwuję często niemoc i bezradność pacjenta wobec panującego systemu w polskiej ochronie zdrowia. Artykuł ma za zadanie przybliżyć tryb postępowania diagnostyczno-leczniczego w tym systemie i odpowiedzieć na pytania: czym jest tryb ambulatoryjny, a czym tryb pilny? gdzie należy zgłosić się na początku choroby i kto powinien nam pomóc? co zrobić w razie nagłego zagrożenia życia i zdrowia?
Wjazd do Cieszyna od czeskiej strony Mostu Wolności stanowi smutną wizytówkę Cieszyna, Powiatu Cieszyńskiego i … Polski. Stowarzyszenie Klub Kobiet Kreatywnych w ramach swojego autorskiego cyklu „Kobiety pytają o miasto” podjęło próbę znalezienia partnerów do rewitalizacji tego miejsca. O konieczność zmiany tej przestrzeni nasze Stowarzyszenie apelowało bezskutecznie od 2009 roku. Dopiero Starosta Cieszyński Pan Mieczysław Szczurek poparł w styczniu 2021 roku naszą inicjatywę. Jej założenie polegało na znalezieniu przez nas partnerów rewitalizacji, posiadających właściwe temu wyzwaniu kompetencje, autorytet, zapał i …środki. Na wiosnę 2022 roku powinniśmy mieć możliwość zobaczenia na własne oczy niezwykłej metamorfozy tego miejsca.
Każdego roku w szarej zimowej porze roku rozkwita celebracja miłości. 14 lutego obchodzimy Dzień Zakochanych — wyśmienitą okazję do celebrowania związku, zatrzymania się i skupienia na ukochanej osobie. Walentynki to idealny moment, żeby zrobić jej/jemu wyjątkową niespodziankę i przyjemność, obdarowując bliską osobę romantycznym prezentem. Prezentujemy Wam poniżej nasze pomysły na Walentynkowe prezenty.
Przez 13 listopadowych dni 2021 roku trwał w Glasgow globalny szczyt ONZ COP26* – największe wydarzenie klimatyczne dekady. Przywódcy świata podejmowali decyzje mające doprowadzić do dużych zmian w naszym codziennym życiu – praktycznie bez głosu kobiet, aktywistów klimatycznych i organizacji pozarządowych. O swoją obecność musieli upominać się podczas masowych demonstracji ulicznych i offowych debat. Grety Thunberg, ikony masowego ruchu klimatycznego, w ogóle nie zaproszono! Kobiety chciały wyjaśniać, dlaczego to one są bardziej dotknięte globalnym ociepleniem i dlaczego płeć ma znaczenie w podejmowaniu decyzji. Nikt ich nie słuchał.
Właścicielki skóry wrażliwej zwykle odczuwają strach przed spróbowaniem nowych kosmetyków czy też zabiegów w gabinecie kosmetycznym. Obawa dotyczy skutków ubocznych, takich jak swędzenie, pieczenie, suchość, liszaje itp. Niepokój budzi m.in. złuszczanie chemiczne. Niepotrzebnie, bo specjalnie dobrana terapia złuszczająca nie tylko nie podrażni Twojej skóry, ale wręcz ją złagodzi.
Stowarzyszenie Klub Kobiet Kreatywnych działa już 13 lat. Dobrze charakteryzuje nas cytat, który zamieściłyśmy w tle naszego klubowego profilu na facebooku – to wypowiedź młodej aktorki i aktywistki społecznej Emmy Watson (pamiętnej odtwórczyni roli Hermiony z filmów o Harrym Potterze) – Jeśli jesteś po stronie równości, jesteś feministką. Przykro mi, ale jesteś. Mamy to! – nasz jest portal dla kobiet…
Już nigdy nie będziesz szła sama – idziemy z Tobą. To hasło towarzyszyło spotkaniu z czołowymi polskimi polityczkami walczącymi w Parlamencie RP o prawa kobiet. Na Wzgórzu Zamkowym w Cieszynie w dniu 2 czerwca dowodziłyśmy, że tylko bycie razem daje przestrzeń do zmieniania świata na lepsze. Tytuł debaty „Świat (bez) kobiet” stanowił z jednej strony nawiązanie do smutnej praktyki usuwania i pomijania naszych praw w życiu publicznym. Z drugiej strony – wiemy, że świat kobiet możliwy jest tylko ze wsparciem polityczek, aktywistek, feministek, które głośno protestują, gdy pozycja kobiet w społeczeństwie słabnie, bo odbiera im się fundamentalne prawa do samostanowienia.
Kreując przestrzeń, nasze miasto Cieszyn w tym roku w spektakularny sposób zadbało o dzieci w dniu ich święta. Uchwałą Rady Miejskiej Cieszyna począwszy od 1 czerwca 2022 roku dzieci i młodzież rok rocznie otrzymają nowe miejsce do zabawy i rekreacji. I nie chodzi o maluchy, bo wzięto pod uwagę potrzeby młodego pokolenia — wyrośniętych ze zjeżdżalni i huśtawek dziewczynek i chłopców, którzy ukończyli już dawno temu edukację w nauczaniu początkowym.