Nowy rok rozpoczął się już jakiś czas temu. Sprawia wrażenie, że chciałby być niemal normalny. Taki, żeby nam wynagrodzić dwa poprzednie, w których to poruszaliśmy się po omacku, pojęcia nie mając, skąd nadejdzie atak. Czy mu się to uda – przekonamy się. Na wszelki wypadek przesyłam mu swoje najlepsze myśli, mając nadzieję, że to, co najgorsze jest już za nami. Przez „najgorsze” rozumiem tu naprawdę wszystko.
Świadomie czy nie, każda z nas dąży do perfekcji, chce pokazać swoje piękno, ciekawą osobowość, troskliwość w związku i rodzicielstwie, przyjaźń i lojalność wobez koleżanek, bycie ekspertką w swoim zawodzie. Pełnimy naraz tak wiele ról i w każdej z nich dążymy do sukcesu i spełnieniu się. Z początkiem każdego nowego roku wyznaczamy sobie kolejne ambitne cele do osiągnięcia, ale często tracimy zapał już od pierwszych miesięcy, przytłoczone codziennymi obowiązkami. Podpowiadam na własnym przykładzie jak zachować motywację przez cały rok i ceszyć się realizacją nawet najmniejszych z wyznaczonych celów.
Jako lekarka obserwuję często niemoc i bezradność pacjenta wobec panującego systemu w polskiej ochronie zdrowia. Artykuł ma za zadanie przybliżyć tryb postępowania diagnostyczno-leczniczego w tym systemie i odpowiedzieć na pytania: czym jest tryb ambulatoryjny, a czym tryb pilny? gdzie należy zgłosić się na początku choroby i kto powinien nam pomóc? co zrobić w razie nagłego zagrożenia życia i zdrowia?
Kolejny raz z niesmakiem wyłączam komputer, bo odnoszę wrażenie, że nie przeczytam już nic pozytywnego w przestrzeni wirtualnej. Tej niewirtualnej zresztą też. W niemal każdym czasopiśmie. Jesteśmy bombardowani nagłówkami z kraju i ze świata, które wywołują w nas najczęściej lęk. Takie rzucają się w oczy w pierwszej kolejności. Tak jakby nic dobrego nie miało nas już spotkać. Następne wiadomości dotyczą z reguły osób znanych. I choć przeważnie tekst nie mówi o niczym znaczącym, skupiając się na tym, kto gdzie spędził wakacje, albo na jakiej gali pojawił się w wyjątkowej stylizacji – nieco poniżej możemy przekonać się, jakie emocje taki opis wywołuje w Czytelnikach. Najczęściej oczywiście anonimowych. I tu dopiero można się przekonać, że symboliczny papier zniesie wszystko. Tylko że taki język bardzo szybko wymyka się z komentarzy pod artykułami i zupełnie mimochodem wkracza między nas, do zwykłej codziennej rozmowy.
Każdego roku w szarej zimowej porze roku rozkwita celebracja miłości. 14 lutego obchodzimy Dzień Zakochanych — wyśmienitą okazję do celebrowania związku, zatrzymania się i skupienia na ukochanej osobie. Walentynki to idealny moment, żeby zrobić jej/jemu wyjątkową niespodziankę i przyjemność, obdarowując bliską osobę romantycznym prezentem. Prezentujemy Wam poniżej nasze pomysły na Walentynkowe prezenty.
Alicja Santarius jest cieszynianką, która w październiku 2021 wydała debiutancką powieść „Skorupkę rozbić młotkiem”, nakładem wydawnictwa Papierowy Motyl. W grudniu 2020 roku ukazał się tomik jej wierszy „Sukienka z chmur”. Wcześniej jej wiersze znalazły się w drugim tomiku wierszy poetów ziemi cieszyńskiej „Podwieczorek z metaforą”, oraz w antologii poetów ziemi cieszyńskiej „A w Cieszynie…”. Otrzymała wyróżnienie w XVII Ogólnopolskim Konkursie Poetyckim im. M. Pawlikowskiej – Jasnorzewskiej w Katowicach, a w lipcu 2021 w Konkursie Poetyckim No pasaran! – zabierającym głos w sprawie sytuacji kobiet. Współtworzy grupę literacką Salonik Cieszyński. Bohemistka, pełni funkcję tłumacza języka czeskiego w bielskiej firmie promującej zdrowie. Poza pisaniem kocha taniec i podróże. Z okazji jej prozatorskiego debiutu kierujemy do niej parę pytań, którymi chcemy zachęcić Was do tej jakże kobiecej lektury.
Ponad 30 lat Fundacja służy cieszyńskiemu szpitalowi. W formie darowizn zebrano ponad 9 mln zł, a szpitalne oddziały i Cieszyńskie Pogotowie Ratunkowe zostały wyposażone w specjalistyczną aparaturę o wartości blisko 8 mln zł. Dzięki Fundacji została też uruchomiona Stacja Dializ zaopatrzona w nowe sztuczne nerki. Zakupiono i zmodernizowano pierwszy tomograf komputerowy, wprowadzony został scentralizowany system monitorowania, wybudowano szpitalny parking, powołano przyszpitalną Szkołę Rodzenia „Cieszynka”, organizowano koncerty charytatywne oraz szereg otwartych akcji prozdrowotnych dla mieszkańców regionu.
Każde dziecko jest wyjątkowe i niepowtarzalne, każde potrzebuje czasu, by oswoić świat, który poznaje. Jedne dzieci potrzebują go mniej, inne więcej. Jedne wciąż biegają, podczas gdy pozostałe przyglądają się uważnie, badając każdy szczegół. Najczęściej myślimy o podstawowych zmysłach, nad którymi mamy największą kontrolę. Są to zmysły zewnętrzne, czyli płynące ze środowiska: smak, węch, wzrok, słuch oraz dotyk. W sytuacji, kiedy zmysły nie współdziałają, ujawniają się nieprawidłowości i dotyczą najczęściej tej grupy dzieci, które są nadreaktywne, podreaktywne lub poszukujące wrażeń sensorycznych.
Właścicielki skóry wrażliwej zwykle odczuwają strach przed spróbowaniem nowych kosmetyków czy też zabiegów w gabinecie kosmetycznym. Obawa dotyczy skutków ubocznych, takich jak swędzenie, pieczenie, suchość, liszaje itp. Niepokój budzi m.in. złuszczanie chemiczne. Niepotrzebnie, bo specjalnie dobrana terapia złuszczająca nie tylko nie podrażni Twojej skóry, ale wręcz ją złagodzi.
