Category

Zdrowie

Chudnij na diecie niskowęglowodanowej - jest prosta, zdrowa i smaczna.
Zdrowie

MOJA DIETA NISKOWĘGLOWODANOWA, CZYLI MODNA LOW CARB

Chcąc zgubić zbędne kilogramy, mamy do wyboru wiele diet – Montignaca, South Beach, Atkinsa, Kwaśniewskiego, paleo, ketogeniczną i wiele innych, które nie wykorzystują węglowodanów jako źródła paliwa dla organizmu. Ostatnio za sprawą metamorfozy osób z pierwszych stron gazet głośno jest o diecie Low carb (w skrócie LCHF – low carb high fat), czyli diecie niskowęglowodanowej, która pozyskuje energię z tłuszczów, a nie z węglowodanów. Będę Was przekonywać  – na własnym przykładzie! – że Low carb  jest to dieta prosta, smaczna, zdrowa oraz najmniej uciążliwa, bo odpowiada naszym upodobaniom żywieniowym i daje nam większą kontrolę nad łaknieniem.

Read more

Zdrowie

Dbaj o swojego faceta-ten rak to podstępny zabójca, możesz temu zapobiec!

Rak prostaty może przez wiele lat nie dawać znać o sobie, bezobjawowo rozwijać się w męskim ciele. Kiedy zacznie coś boleć, zazwyczaj jest za późno. A wystarczy coroczne badanie z krwi, by obudzić czujność i szybko zadziałać. Jeśli ma opory, potrzebuje więcej prywatności, zrób swojemu facetowi prezent i zafunduj mu konsultację wraz z badaniem USG w gabinecie urologa. Średnia cena to 120–200 zł, a może uratować mu życie. W tym roku Dzień Mężczyzny przypada 19 listopada. Masz więc dużo czasu, żeby Go przekonać do badania.Read more

W gabinecie refleksologii priorytetem jestzachowanie wszelkich środków ostrożności
Zdrowie

Refleksologia – kojący ucisk wkrótce znowu w gabinetach

Czekamy na moment, w którym gabinety refleksologii będą znowu czynne. Czasowo – w dobie pandemii – nie możemy wykonywać pracy, która jest naszą pasją. Za to możemy przybliżyć Ci tę w pełni bezpieczną metodę terapeutyczną, która jest znana od 5 tysięcy lat! W naszym artykule przekazujemy ilustrowane wskazówki, co na razie możesz zrobić sama, aby utrzymać zdrowie i/lub wrócić do pełni Twoich możliwości. Przedstawiamy Ci tajniki  sztuki uciskania punktów zwanych refleksami, które wszyscy mamy na stopach i dłoniach czy twarzy. A kiedy już ruszymy ze stacjonarnymi zabiegami, zapraszamy Cię do naszego królestwa wiedzy i kojących rąk.

Read more

akupunktura ulgą w bólu
Zdrowie

Igły pomocą w bólu

Akupunktura jest jedną z najstarszych metod leczenia. We współczesnym świecie dzięki stałemu procesowi łączenia tej starej chińskiej terapii z obecną medycyną kliniczną, osiąga się skuteczne wyniki w leczeniu chorych. Jest to metoda naturalna, przyjazna, oparta na wykorzystywaniu – jako czynnika leczącego – mobilizacji sił witalnych organizmu, jego zdolności do samoregulacji i samoregeneracji.Read more

Close