Domowy zestaw ratunkowy

Przygotuj swój domowy zestaw ratunkowy

W realiach współczesnego życia jesteśmy narażeni na różnorodne sytuacje awaryjne. Naszemu zdrowiu i bezpieczeństwu szkodzą wysokie temperatury, susze i deficyt wody, nawalne deszcze, powodzie i podtopienia. Zimą zagrożeniem są siarczyste mrozy i intensywne opady śniegu. Na wypadek przerw w dostawie prądu, gazu, wody i zerwania komunikacji elektronicznej, przygotuj swój domowy zestaw awaryjny. Sprawdź, co w nim powinno się znaleźć.

Czytaj dalej...

Bezsenność

Bezsenność

Bezsenność to po łacinie „insomnia”, gdzie „in” oznacza zaprzeczenie, a „somnus” – sen. Choć w tłumaczeniu należy rozumieć ten termin jako brak snu, to jednak badania snu jasno pokazują, że całkowita bezsenność się nie zdarza. Niektóre zaburzenia snu opisywano już wiele lat temu – somnambulizm, narkolepsję, czy bezsenność — częściej były to jednak rozważania filozoficzne i spekulacje niż naukowe analizy, badania i obserwacje.

Czytaj dalej...

Kobiety ćwiczą jogę

Zdrowy kręgosłup z jogą

Bóle kręgosłupa są coraz powszechniejszym schorzeniem, a zdrowy kręgosłup jest dziś luksusem. Wyniki badań są bezlitosne – na bóle kręgosłupa skarży się coraz więcej młodych ludzi. Bóle napięciowe, zwyrodnienia czy dyskopatie bardzo utrudniają życie, obniżają jego jakość i pogarszają samopoczucie. Przyjmowanie leków przeciwbólowych nie rozwiązuje problemu, a jedynie go maskuje. Jeśli nie zareagujemy na czas, ból pleców z dnia na dzień będzie się pogłębiać i skutecznie obniżać jakość życia. Przeczytajcie, co można robić w tej sytuacji.

Czytaj dalej...

O kogo dbasz bardziej – o swój samochód czy o siebie?

Jak co roku, w określonym terminie, jadę do stacji diagnostycznej, aby oddać swój samochodzik do przeglądu. Obserwuję, jak nowoczesna aparatura testuje pojazd pod względem technicznym. Przysłuchuję się pracy silnika, patrzę czy hamulce nie zastrajkują, razem z technikiem sprawdzam ustawienie świateł, oglądam podwozie, kiedy samochód, na podnośniku dostaje skrzydeł, i czekam, z obawą, na wynik końcowy; czy mogę nadal jeździć bezpiecznie, czy też muszę „na cito” załatwiać mechanika. Jeśli co roku dokonujesz diagnozy stanu swego auta,  czy inwestujesz też w przegląd techniczny swojego zdrowia?

Czytaj dalej...

Mydło z Aleppo

Tajemnica mydła z Aleppo

Gdy w przyrodzie zrobiło się zielono, a Cieszyn po długiej pandemii zaczął tętnić życiem, Głęboka – najpiękniejsza ulica w Cieszynie – powoli odsłania swój urok po rewitalizacji. Kuszą na niej małe sklepiki zapraszając zaciekawionych przechodniów z polskiej i czeskiej strony miasta. W jednym z nich, Mydlarni pod Zamkiem, możecie poznać tajemnicę zwykłej z pozoru kostki szarego mydła, które potrafi unosić się na wodzie! Tkwi w nim także sekret pięknej i zadbanej cery. Mowa tu o słynnym mydle z Aleppo z dalekiej Syrii, gdzie od ponad 2000 lat jest ręcznie robione przez jego mieszkańców.

Czytaj dalej...

camping z lotu drona

Cieszyński “Camping pod hajstrą”*

Mamy kolejny rok dobrej passy dla caravaningu. Choć pandemia w sezonie letnim 2021 z lekka odpuściła, to campingi wciąż stanowią najbardziej bezpieczną formę spędzenia wolnego czasu. To, czy dane miejsce biwakowania jest popularne, nie zależy tylko od jego położenia, wyposażenia , ale również (a może przede wszystkim) od gospodarzy. Znakomitym przykładem takiego miejsca jest cieszyński  camping, który od roku wraz z przyjściem nowych najemców: Agnieszki i Mariusza Cholewik oraz Magdy i Jacka Lipka działa z wielkim rozmachem.  Dwie pary pasjonatów, które z doświadczenia wiedziały, na czym polega caravaning. O tym w jaki sposób tchnęli życie w ten obiekt, Agnieszka i Magda opowiada Renacie Owczarzy.

Czytaj dalej...

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close