Urban jungle

Poczuj miętę! Załóż w domu swoją urban jungle

Poczuj miętę do roślin! Ten artykuł jest zachętą dla nowicjuszek, które tak jak ja, nie miały tam gdzie mieszkały nawet jednego badyla. Pasja do uprawy i rozmnażania roślin zrodziła się we mnie zaledwie rok temu, a teraz czuję się już małą ekspertką. Dzięki pielęgnacji i trosce, przysłowiowy „suchy badyl” dostaje ode mnie szansę i rozrasta się czasem do zaskakujących rozmiarów. Różnorodne odmiany ziół, takich jak mięta czy bazylia, często w kiepskim stanie, to „zielska”, które adoptuję jako „rodzina zastępcza” i daję im nowe życie.

Czytaj dalej...

MOJA DIETA NISKOWĘGLOWODANOWA, CZYLI MODNA LOW CARB

Chcąc zgubić zbędne kilogramy, mamy do wyboru wiele diet – Montignaca, South Beach, Atkinsa, Kwaśniewskiego, paleo, ketogeniczną i wiele innych, które nie wykorzystują węglowodanów jako źródła paliwa dla organizmu. Ostatnio za sprawą metamorfozy osób z pierwszych stron gazet głośno jest o diecie Low carb (w skrócie LCHF – low carb high fat), czyli diecie niskowęglowodanowej, która pozyskuje energię z tłuszczów, a nie z węglowodanów. Będę Was przekonywać  – na własnym przykładzie! – że Low carb  jest to dieta prosta, smaczna, zdrowa oraz najmniej uciążliwa, bo odpowiada naszym upodobaniom żywieniowym i daje nam większą kontrolę nad łaknieniem.

Czytaj dalej...

Dbaj o swojego faceta-ten rak to podstępny zabójca, możesz temu zapobiec!

Rak prostaty może przez wiele lat nie dawać znać o sobie, bezobjawowo rozwijać się w męskim ciele. Kiedy zacznie coś boleć, zazwyczaj jest za późno. A wystarczy coroczne badanie z krwi, by obudzić czujność i szybko zadziałać. Jeśli ma opory, potrzebuje więcej prywatności, zrób swojemu facetowi prezent i zafunduj mu konsultację wraz z badaniem USG w gabinecie urologa. Średnia cena to 120–200 zł, a może uratować mu życie. W tym roku Dzień Mężczyzny przypada 19 listopada. Masz więc dużo czasu, żeby Go przekonać do badania.

Czytaj dalej...

Refleksologia – kojący ucisk wkrótce znowu w gabinetach

Czekamy na moment, w którym gabinety refleksologii będą znowu czynne. Czasowo – w dobie pandemii – nie możemy wykonywać pracy, która jest naszą pasją. Za to możemy przybliżyć Ci tę w pełni bezpieczną metodę terapeutyczną, która jest znana od 5 tysięcy lat! W naszym artykule przekazujemy ilustrowane wskazówki, co na razie możesz zrobić sama, aby utrzymać zdrowie i/lub wrócić do pełni Twoich możliwości. Przedstawiamy Ci tajniki  sztuki uciskania punktów zwanych refleksami, które wszyscy mamy na stopach i dłoniach czy twarzy. A kiedy już ruszymy ze stacjonarnymi zabiegami, zapraszamy Cię do naszego królestwa wiedzy i kojących rąk.

Czytaj dalej...

Igły pomocą w bólu

Akupunktura jest jedną z najstarszych metod leczenia. We współczesnym świecie dzięki stałemu procesowi łączenia tej starej chińskiej terapii z obecną medycyną kliniczną, osiąga się skuteczne wyniki w leczeniu chorych. Jest to metoda naturalna, przyjazna, oparta na wykorzystywaniu – jako czynnika leczącego – mobilizacji sił witalnych organizmu, jego zdolności do samoregulacji i samoregeneracji.

Czytaj dalej...

Zielone filtry w naszym domu

Problem smogu i zanieczyszczenia powietrza dotyczy nas wszystkich. Szczególnie narażeni na oddychanie złym powietrzem są jednak mieszkańcy dużych aglomeracji i terenów przemysłowych, gdzie normy stężenia pyłów są regularnie przekraczane. Gorsza jakość powietrza na zewnątrz nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie. Jednak każdy z nas może poprawić jakość powietrza w swoim domu.

Czytaj dalej...

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close