kobiece stopy z pedicure

Pedicure – zdrowie i estetyka

Nasze stopy wspierają nas w codziennym funkcjonowaniu, nosząc kilkadziesiąt kilogramów wagi. Zmęczone i obolałe, mają szkodliwy wpływ na stawy, kolana i kręgosłup. Dzieje się tak, gdy na stopie mamy bolesne miejsca; chodząc, przekrzywiamy ją, by uniknąć bólu – w efekcie obciążamy kręgosłup i stawy. Dlatego dbałość o stopy to nie tylko estetyka, ale i zdrowie.

Czytaj dalej...

Czas ucieka, kawa czeka

Refleksja o czasie – na czasie

Nowy rok rozpoczął się już jakiś czas temu. Sprawia wrażenie, że chciałby być niemal normalny. Taki, żeby nam wynagrodzić dwa poprzednie, w których to poruszaliśmy się po omacku, pojęcia nie mając, skąd nadejdzie atak. Czy mu się to uda – przekonamy się. Na wszelki wypadek przesyłam mu swoje najlepsze myśli, mając nadzieję, że to, co najgorsze jest już za nami. Przez „najgorsze” rozumiem tu naprawdę wszystko.

Czytaj dalej...

Zaplanuj prawidłowo swój cel

7 skutecznych sposobów na dotrzymanie noworocznych postanowień

Świadomie czy nie, każda z nas  dąży do perfekcji, chce pokazać swoje piękno, ciekawą osobowość, troskliwość w związku i rodzicielstwie, przyjaźń i lojalność wobez koleżanek, bycie ekspertką w swoim zawodzie. Pełnimy naraz tak wiele ról i w każdej z nich dążymy do sukcesu i spełnieniu się. Z początkiem każdego nowego roku wyznaczamy sobie kolejne ambitne cele do osiągnięcia, ale często tracimy zapał już od pierwszych miesięcy, przytłoczone codziennymi obowiązkami. Podpowiadam na własnym przykładzie jak zachować motywację przez cały rok i ceszyć się realizacją nawet najmniejszych z wyznaczonych celów. 

Czytaj dalej...

komunikacja niewerbalna

O słowach – parę słów

Kolejny raz z niesmakiem wyłączam komputer, bo odnoszę wrażenie, że nie przeczytam już nic pozytywnego w przestrzeni wirtualnej. Tej niewirtualnej zresztą też. W niemal każdym czasopiśmie. Jesteśmy bombardowani nagłówkami z kraju i ze świata, które wywołują w nas najczęściej lęk. Takie rzucają się w oczy w pierwszej kolejności. Tak jakby nic dobrego nie miało nas już spotkać. Następne wiadomości dotyczą z reguły osób znanych. I choć przeważnie tekst nie mówi o niczym znaczącym, skupiając się na tym, kto gdzie spędził wakacje, albo na jakiej gali pojawił się w wyjątkowej stylizacji – nieco poniżej możemy przekonać się, jakie emocje taki opis wywołuje w Czytelnikach. Najczęściej oczywiście anonimowych. I tu dopiero można się przekonać, że symboliczny papier zniesie wszystko. Tylko że taki język bardzo szybko wymyka się z komentarzy pod artykułami i zupełnie mimochodem wkracza między nas, do zwykłej codziennej rozmowy.

Czytaj dalej...

14 lutego Dzień Zakochanych

Walentynki, czyli romantyczna okazja na prezenty  

Każdego roku w szarej zimowej porze roku rozkwita celebracja miłości. 14 lutego obchodzimy Dzień Zakochanych — wyśmienitą okazję do celebrowania związku, zatrzymania się i skupienia na ukochanej osobie. Walentynki to idealny moment, żeby zrobić jej/jemu wyjątkową niespodziankę i przyjemność, obdarowując bliską osobę romantycznym prezentem. Prezentujemy Wam poniżej nasze pomysły na Walentynkowe prezenty.

Czytaj dalej...

Kwasy w pielęgnacji skór wrażliwych i naczyniowych

Właścicielki skóry wrażliwej zwykle odczuwają strach przed spróbowaniem nowych kosmetyków czy też zabiegów w gabinecie kosmetycznym. Obawa dotyczy skutków ubocznych, takich jak swędzenie, pieczenie, suchość, liszaje itp. Niepokój budzi m.in. złuszczanie chemiczne. Niepotrzebnie, bo specjalnie dobrana terapia złuszczająca nie tylko nie podrażni Twojej skóry, ale wręcz ją złagodzi.

Czytaj dalej...

Don't look up

„Nie patrz w górę” vs. chrześcijańska apokalipsa

Nie patrz w górę jest kolejnym filmem sięgającym po motyw apokaliptyczny. Niebezpieczeństwo zagłady całej ludzkości i konieczność zrobienia wszystkiego, żeby temu zapobiec – to stałe motywy powtarzające się w tego typu kinematografii. Rozumienie apokalipsy w kulturze jednak znacznie odbiega od jej pierwotnego, biblijnego znaczenia. Chrześcijańska apokalipsa to opowieść o nadziei – o tym, że to dobry Bóg jest panem historii. Koniec świata w katolickim imaginarium jest czasem ostatecznego spełnienia ludzkich tęsknot. Nie ma on nic wspólnego z fatalistyczno-doomerską wizją całkowitego unicestwienia i bezsensu historii.

Czytaj dalej...

Ustroń Burlesque Carnival

Wyjątkowe wydarzenie burleskowe w Ustroniu

Burleska to rodzaj sztuki performatywnej, której obecna forma ma swoje korzenie w Stanach Zjednoczonych z początku ubiegłego wieku. Klasyczny burleskowy styl opiera się na – słusznie kojarzącym się widzom – przykładach salonów lat 20. z elementami takimi, jak eleganckie suknie, taniec z wachlarzami czy boa z piór. Współczesne performerki niejednokrotnie sięgają po te sprawdzone schematy, ale dysponują też wieloma innymi sztuczkami. “Ustroń Burlesque Carnival” będzie mieć miejsce w Ustroniu 15 stycznia o godz. 20.00 w Miejskim Domu Kultury “Prażakówka”.

Czytaj dalej...

“Emily in Paris 2” na Netflixie. Już można kupić te ciuchy

Drugi sezon 10-odcinkowego serialu, nakręconego w magicznym Paryżu, na Lazurowym Wybrzeżu i w Pałacu Wersalskim, miał premierę na platformie streamingowej Netflix 22 grudnia 2021 roku i od razu stał się hitem na całym świecie. „Emily w Paryżu” opowiada historię Emily (granej przez aktorkę Lily Collins), która wyjeżdża z rodzimego Chicago, by zamieszkać w Paryżu i pracować w luksusowej agencji reklamowej…

Czytaj dalej...

Świąteczny klimat Daniela Gatnera

Męska elegancja w świątecznym wydaniu 

Świąteczny czas jest ze wszech miar wyjątkowy. Nasze zmysły pobudzają zapachy cynamonu, piernika, goździków, jodły i odgłosy skrzypiącego pod butami śniegu. To przykład tych czynników, które pozytywnie wpływają na nasz nastrój w tym okresie. Jego wyjątkowość należałoby odzwierciedlić również naszym ubiorem. Postaram się przekonać Państwa, że nietrudno nadać mu wyjątkowy, odświętny charakter. 

Czytaj dalej...

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close